내 몸이 원하는 쾌적온도는 과연 몇 도?

내 몸이 원하는 쾌적온도는 과연 몇 도?

입력 2010-08-02 00:00
수정 2010-08-02 15:48
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소연이(5.여)는 생후 2개월부터 아토피로 고생하고 있다.꾸준한 치료를 해봤지만 상태는 그리 호전되지 않았다.

 한의학계에서는 너무 시원하게 실내 온도를 유지하면 몸에서 땀이 날 기회가 없어 아토피 환자들의 상태가 좋아지기 어렵다고 본다.

 아토피 치료를 위해서는 땀을 내서 체내의 열독과 노폐물을 배출해야 하는데 지나친 냉방은 그럴 기회를 막아버린다는 것이다.소연이네도 여름이면 아이가 더울까봐 실내를 늘 시원하게 해놓고 지내왔다.

 KBS 1TV 수요기획은 4일 밤 11시30분 방송에서 여름철 지나친 냉방의 문제점과 건강에 좋은 쾌적온도를 알아본다.

 해마다 여름이면 우리는 더위와 전쟁을 치른다.은행,관공서,도서관 등 공공건물은 물론 집안에서조차 우리는 시원함을 유지하려 애쓴다.

 일본의 한 연구기관에 따르면 우리의 체온은 50년 전보다 약 1도 정도 내려갔고,체온이 내려간 이유 중 하나로 지나친 냉방이 꼽혔다.

 그렇다면 우리 몸이 진짜로 원하는 쾌적 온도는 얼마일까? 제작진이 신체 실험과 설문을 통해 알아본 결과 신체가 가장 쾌적함을 느끼는 온도는 33.5~35.5도였으며 사람들이 주관적으로 쾌적하다고 느끼는 온도는 26도였다.

 그러나 설문조사 결과 시민들이 가장 선호하는 여름철 실내 온도는 22~23도로 쾌적 온도보다 크게 낮았다.

 제작진은 지나친 냉방이 신체에 미치는 악영향과 함께 인위적인 냉방에서 벗어나 자연 냉방을 하는 사례를 소개한다.

 

연합뉴스
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